头发能保护头皮，外表美观，有助于人际交流，因此人人都希望能拥有一头健康亮丽的头发。还不知道怎么正确照顾头发的你，一定要读完。不要再这样对你的头发了！
五個 Do's
1.油性头发须勤清洗。洗头次数取决于头皮的出油程度，但无论如何，以每日一次为限。如是一般性的头发，隔天洗一次即可。随着年龄增长，头皮出油会逐渐减少，通常不需洗得太频繁。
2. 洗发乳的使用应集中于头皮。用手将洗发乳在头皮上按摩均匀。因为洗发乳会造成头发的静电效果，要尽量避免头发与洗髪乳大量的接触。
3. 使用洗发乳后应使用护髪乳 。护髪乳会增加头发的光泽和平顺，提高韧性，并使头发不受紫外线的伤害。不要忘了用它！如果你想要增加发量，使用加有维他命原B5（泛醇） 的润发乳，便能够帮每根发丝增加蓬松度。
4. 护发乳的使用应集中于髪梢。这与先前的冼发乳相反，使用护发乳时要远离髪根。若将护发乳用于髪根会让细发变塌，也会使根部的头发变重。使用技巧是从头发中段慢慢均匀揉向发尖，然后可直接冲洗，无需等待。
5. 保养好自己的身体。因为头发是一个不断增长的组织，能反映身体的机能。所以须注意摄取健康的饮食，含有高蛋白和铁的食物对头发的生长非常重要。
五個 Don'ts
1. 用毛巾擦干头发。用毛巾不断的来回擦拭会损坏头发。正确的做法是用浴巾包住头髪使之慢慢吸收水分，让它自然风干。
2. 使用吹风机或电卷发。 前面提到洗头后最好用浴巾包住头发，让头发自然风干。如果想要让头发快干，可使用吹风机上最低的温度。高温高热㑹导致头发分叉和粗糙，也会造成色泽丧失。用卷发器时亦是如此。如果你要直平烫髪，也尽量设定在较低的温度。
3. 马尾扎得太紧。假如头发在同一个方向方捆绑得太紧，会使头发脱落。睡觉时别忘了要解开马尾，让头发放松休息。
4. 过度染髪、烫发。这些染、烫发原料会损害头发，也是造成头发干枯、分叉、失去光泽的原因。在干燥的冬季，应该至少隔2-3个月才能染烫一次。
5. 游泳前未先作任何防护。海水以及泳池中的消毒药水会严重损害头发。爱漂亮的各位一定要载上泳帽，而且游泳后应尽快用清水冲洗干净。